Ny säsong av podcasten Lära Från Lärda

I dag är det premiär för 4e säsongen av Lära Från Lärda! Sveriges enda podcast om facklitteratur.

Varje avsnitt bygger på en ny bok, ett nytt ämne och jag intervjuar dess författare. Som lyssnare får du i varje program en kortversion av en ny intressant bok!

Första avsnittet gästas av Görel Fred, socionom, leg. psykoterapeut och medförfattare till boken ”Försonas med din barndom – och kanske med dina föräldrar”. I programmet pratar vi bl.a. om relationer mellan barn och föräldrar. Hur dessa relationer påverkar oss genom livet och vad vi kan göra för att gå vidare och utvecklas. Ett mycket intressant ämne som berör många av oss.

Lyssna på podcasten via de vanligaste apparna på iPhone (t.ex. Podcast) och Android (t.ex. Beyondpod). Eller direkt på hemsidan.

Så raggar och flirtar vi på krogen

Med fötterna i kommunikationsbranschen och öronen mot forskarvärlden försöker jag hela tiden bygga broar mellan dessa två världar. Kunskapsfält som är extra intressanta är sociologi, psykologi och beteendevetenskap. Kunskaper från dessa är en grundsten när jag arbetar med kommunikation och påverkan.

I senaste avsnittet av Lära Från Lärda pratade jag med Hans Andersson, doktor i sociologi och författare till boken “Spelets regler – raggning och flirt på krogen“. Han har under sin forskning gjort ingående intervjuer och fältstudier på nattklubbar och pubar. I programmet berättar han om den snåriga terräng av förväntningar på män och kvinnor som odlas i samspelet mellan könen på krogen.

På vilka sätt skiljer sig våra beteenden på krogen från andra situationer? Hur skiljer sig män och kvinnors beteenden? Och hur går raggning egentligen till? Det är några av frågorna som tas upp i programmet.

Lyssna på podcasten via iTunesTuneln Radio och de vanligaste apparna på iPhone (t.ex. Podcast) och Android (t.ex. Beyondpod). Eller direkt via hemsidan.

 

Makten mellan journalistik, politik och samhälle

Vem bestämmer vad som visas på nyheterna? Vilken makt har egentligen politikerna? Och hur påverkas media av nyhetskonsumenterna? Detta och mycket mer berättar Jesper Ströbäck, professor i journalistik och politisk kommunikation på Mittuniversitet, om i dagens avsnitt av Lära Från Lärda.

Media påvekar både medborgare och politiken genom sin nyhetsförmedling. Men media är samtidigt beroende av att medborgare tar del av deras nyheter, och av politiken som sådan. Medborgarna i sin tur är beroende av media och på samma gång lägger de sina röster både på politiker som såväl nyhetsförmedlare. Och politikerna är beroende av att synas i media för att kunna bli valda.

Likt en cirkel står alla tre i balans till varandra, både vad gäller makt och påverkan. Lyssna på programmet och lär dig mer om makten mellan journalistik, politik och samhälle!

Du hittar avsnittet via någon av de vanliga podcast-apparna eller via hemsidan.

6 tips för att inte bli manipulerad

Dagens avsnitt av podcasten Lära Från Lärda handlar om ”Påverkan och manipulation”. Med en av författarna diskuterar jag hur vi blir påverkade och/eller manipulerade av medier, företag eller enskilda personer.

Här är 6 tips från boken för att känna igen manipulation som påverkan:

1. Om någon säger att det är viktigt att du bestämmer dig nu, är det med största sannolikhet någon som försöker manipulera dig.

2. Smicker är alltid en varningssignal. Alla kan bli glada av smicker, och vi har en tendens att bli mindre kritiska när vi är glada.

3. Om det låter för bra för att vara sant, är det troligtvis för bra för att vara sant. (Särskilt tydligt hos vissa säljare)

4. Okända människor ger inte bort saker utan en baktanke.

5. Om du efter relativt kort tid upptäcker att du tycker att en annan person, eller organisation eller en lära verkar helt fantastisk, är det nog för bra för att vara sant.

6. Om du upptäcker att du försvarar en person, en grupp eller en lära som du precis kommit i kontakt med och du blir förbannad för att någon kritiserar eller ifrågasätter, är du troligtvis utsatt för manipulation.

Lyssna på avsnittet för att lära dig mer om ämnet. Antingen i någon av de vanliga podcast-apparna eller via hemsidan.

Kunskapen som ger nya tankar

Att studera på högre nivåer förknippas ofta med tentor, bokläsning och att memorera ny kunskap. Men högskolestudier handlar lika mycket om att börja tänka på nya sätt och om att planera och strukturera sin tid. Egenskaper som blir oerhört relevanta i arbetslivet.

I dagens avsnitt av Lära Från Lärda pratar vi om studier och inlärning. Gäst i programmet är Marina Bergman, Universitetsadjunkt vid Mälardakens högskola och medförfattare till boken ”Att studera på högskolan”. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken!

Vi pratar bland annat om hur ny kunskap kräver nya tankar och att det krävs en ansträngning för att hjärnan att lära sig nya saker. Vi pratar också om hur man kan tänka för att öka sin motivation under en utbildning.

Lyssna på avsnittet i någon av de vanliga podcast-apparna eller via hemsidan.

Därför ska du kunna retorik

Retorik är ett ämne som ofta förknippas med stora tal och framföranden. Men retorik är användbart vid betydligt fler tillfällen än så. Kunskap i retorik är lika nödvändigt för att förstå andra som att själv tala eller skriva. Det är också användbart för att lära sig argumentera och förstå när andra argumenterar.

I dagens avsnitt av Lära Från Lärda pratar vi om retorik. Gäst i programmet är Inger Lindstedt, professor i Medie- och kommunikationsvetenskap vid Malmö Högskola och författare till boken ”Talarens hantverk”. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken!

Vi pratar bland annat om vilken nytta man kan ha av kunskaper i retorik. Vad skillnaden är mellan att övertala och övertyga. Vi pratar också om vanliga misstag som görs vid framträdanden och vad du ska tänka på för att hålla bättre presentationer.

Lyssna på avsnittet i någon av de vanliga podcast-apparna eller via hemsidan.

Så skapar du en kreativ arbetsplats

En arbetsplats där kreativiteten frodas är för många något eftersträvansvärt. Därför tänkte jag dela med mig av fyra konkreta tips!

Vill du lära dig ännu mer om ämnet tycker jag du ska lyssna på avsnittet av podcasten Lära Från Lärda som handlade just om kreativitet.

1. Ledarskap
Personer med lednings- och personalansvar har stor påverkan på organisationens kreativitet. För att öka kreativiteten gäller det att personal tillåts komma med idéer, att alla får möjlighet att komma tills tals (inte bara de som skriker högst) och att nya idéer uppmuntras. Dåligt ledarskap, där nya idéer viftas bort, kan kväva kreativiteten i en organisationen. Det gäller alltså att skapa en atmosfär där kreativiteten växer.

2. Alla är olika
Kopplat till ledarskapet, och även för arbetskamrater, gäller det att förstå att alla fungerar olika. Vissa av oss är bra på att komma på idéer i stunden på ett möte, andra blir kreativa genom att sitta själva och fundera, och den tredje kanske får de bästa idéerna på kvällen när den står i duschen. Som chef och ledare gäller det att lära känna sin personal (sina spelare) för att på bästa sätt låta dem blomstra och öka sin kreativa förmåga. Det gynnar både individerna och hela organisationen (hela laget).

3. Inredning
Omgivning och inredning är något som påverkar vår kreativitet. Öppna landskap kan ibland bli en fälla, om det är för mycket ljud och störningsmoment. Det finns däremot inget facit som passar alla. Vad som rekommenderas är arbetsplatser där det finns en variation och valmöjligheter. Att det exempelvis finns möjlighet att kunna sitta ostört när det behövs och möjligheter att sitta i olika möteskonstellationer och arbetsgrupper. En varierad kontorsmiljö är viktigt.

4. ”Kreativa ytor”
Lekfulla och kreativa ytor är bra för att öka kreativiteten. Många brukar kunna bolla idéer och öppna upp för nya tankar samtidigt som de t.ex. spelar pingis. Det handlar om rum och ytor som uppmuntrar till att tänka nytt, bryta mönster och slappna av – då kommer idéerna! Använd färg, form och fantasi.

Fem steg för att öka din kreativitet

Kreativitet är en eftertraktad förmåga, inte minst inom reklam och marknadsföringsbranschen. Här är 5 tips till dig som vill öka din kreativitet.

Vill du lära dig ännu mer om ämnet tycker jag du ska lyssna på dagens avsnitt av podcasten Lära Från Lärda, som handlar just om kreativitet.

1. Testa nya saker
Motsatsen till att vara kreativ är att göra exakt samma sak dag ut dag in. Och det är lätt att bara ägna sig åt saker där man känner sig trygg och kunnig. Vi människor tycker om trygghet, och nya aktiviteter kan t.o.m. kännas obehagligt. Men det är nya situationer, kunskaper och aktiviteter som utvecklar oss. Forskning har visat att hjärnan t.o.m. ändras fysiskt(!) när vi lär oss nya saker. Exempelvis kan du testa en ny motionsaktivitet, läs nya typer av böcker eller åka till platser du inte varit på tidigare. Är du en ”hardcore utmanare” – se då till att göra nya saker som är utanför din comfort zone!

2. Gör gamla saker på nya sätt
Som sagt är motsatsen till kreativitet rutiner och gamla vanor. För att öppna upp för nya idéer och tankar kan det vara bra att börja i mindre skala. Kliv upp sängen på ett nytt sätt, ät en ny frukost eller åk en annan väg till jobbet. Att bryta sina vanor är ett steg i att öppna upp sin kreativitet. Det behöver inte vara stora omvälvande förändringar. Många bäckar små!

3. Prata med nya människor
Vi drar oss till likasinnade, vi umgås med folk med liknande intressen och våra samtalsämnen går på repeat. Ett tips är att ta vara på samtal och möten med människor som är ”olik” dig. D.v.s. människor i andra åldrar, andra yrken, med annan bakgrund och som har andra idéer. Det ger perspektiv, nya tankar och nya idéer.

4. Våga tro på dina idéer
En av kreativitetens största motståndare är människor som säger ”nej men så kan man väl inte göra”, eller ”nej men det där går väl inte”. Dessa kommentarer kommer oftast inte från några större kreatörer eller entreprenörer. Man måste våga för att vinna. Både som förälder, chef och individ är det viktigt att uppmuntra nya synsätt, idéer och tillvägagångssätt. Bara för att saker gjorts på ett visst sätt tidigare, betyder inte det att det inte går att göras bättre. Därför är det viktigt att uppmuntra både sin omgivning och sig själv att våga testa nya saker. Det är roligt dessutom!

5. Vi fungerar alla olika
Det finns ingen universal standard för när vi är som mest kreativa. Och många arbeten kräver att vi kommer på lösningar under kort varsel. Problemet är att vissa av oss är bra på att komma på idéer i stunden på ett möte, andra blir kreativa genom att sitta själva och fundera, och den tredje kanske får de bästa idéerna på kvällen när den står i duschen. Det här är viktigt att tänka på både ur ett ledarskapsperspektiv och för att lära känna sig själv bättre. Försök identifiera när du är som mest kreativ. Testa dig fram!

Kvinnliga och manliga politiker framställs olika i media

Nu är det snart dags för årets politikervecka i Almedalen. Vad passar då bättre än att prata genus och journalistik. Det mesta som berör genus brukar väcka starka känslor, så även detta.

Forskning pekar på att manliga politiker genom åren fått större utrymme i pressen än sina kvinnliga kollegor. Förutom exponering så framställs de också på olika sätt. Mer fokus på t.ex. föräldraskap när en kvinnlig politiker intervjuats och mer fokus på t.ex. ledaregenskaper när en manlig politiker intervjuas.

Detta och mycket mer diskuteras med Gunilla Jarlbro, forskare och författare till boken ”Kvinnor och män i offentlighetens ljus”. En bok som presenterar skillnader i hur kvinnliga och manliga politiker framställs i media. Få en snabbversion av boken i dagens avsnittet av Lära Från Lärda!

Podcasten går att lyssna på via iTunesTuneln Radio och de vanligaste apparna på iPhone (t.ex. Podcast) och Android (t.ex. Beyondpod). Eller direkt via podcastens hemsida.

Våra beteenden har förändrats av sociala medier

Numera är det mer eller mindre standard att halva publiken står och filmar med sina mobiler under en konsert i Globen. Det är också en vanlig syn att matgäster sitter och fingrar på sina mobiler under ett restaurangbesök. Välkommen till ”uppmärksamhetssamhället”! Ett samhälle där vi när som helst kan få likes, fler följare och annan bekräftelse direkt via våra mobiltelefoner.

Detta och mycket mer diskuteras med Nanna Gillberg, forskare och författare till boken ”Uppmärksamhetssamhället”. En bok som presenterar en rad intressanta tankar kring vårt förändrade beteende. Få en snabbversion av boken i dagens avsnittet av Lära Från Lärda!

Podcasten går att lyssna på via iTunesTuneln Radio och de vanligaste apparna på iPhone (t.ex. Podcast) och Android (t.ex. Beyondpod). Eller direkt via podcastens hemsida.